Pendant les vacances, la course continue
En préparation de la bûche et pour ne pas perdre le rythme, je suis allée courir encore un peu à La Rochette cette semaine.
Son petit bois bien humide me plait bien. Courir et sentir l’odeur des feuilles, des arbres, des châtaignes au sol, des champignons, c’est décidément très agréable !
L’année 2011 semble donc se terminer dans la même logique que son début : toujours avec la course à pieds !
Le bilan de 2011, est positif : j’ai un peu progressé. Je cours maintenant 40/45mn seule au lieu des 30mn et j’ai participé à une course de 10 km.
En 2012, j’aimerais encore progresser. Je suis à la recherche de vacances "course" d’ailleurs. Si quelqu’un a des idées, je suis preneuse. L’idéal serait des vacances "course + yoga".
Ohhhh ! Je crois que j’en ai trouvé un !
http://www.stagesbernardfaure.fr/index.php
C’est dans le Périgord en plus ! C’est une région que je ne connais pas mais qui m’attire depuis longtemps !
Si vous avez d’autres idées/adresses, mettez-les en commentaire de cet article, pleeeeeeeease !
Je vois déjà un autre article sur course à pied + balnéo …
Mmmmmouais … Sur le papier, l’idée est séduisante, mais le programme a l’air un peu juste, notamment sur les soins de thalasso.
